Как убрать ямки на ягодицах и округлить: 5 упражнений

Вместе с тренером рассказываем об особенностях тренировки бёдер и показываем пять упражнений. © Чемпионат.com Ямки на ягодицах – довольно распространённая особенность фигуры, которую многие хотят убрать тренировками в зале. Улучшить ситуацию можно, но делать это нужно правильно. Рассказываем подробнее про подход к таким занятиям. Почему появляются ямки на ягодицах? «Существует такое явление, как "ямочки на ягодицах". …

В России пациенты чаще обращаются к ИИ с симптомами гипотиреоза и депрессии

Россияне чаще всего обращаются за медицинской помощью к искусственному интеллекту с симптомами, характерными для гипотиреоза, депрессии и анемии. Об этом говорится в исследовании компании "Сберздоровье" (есть у ТАСС). © ТАСС «Наиболее часто пользователи обращались к цифровому помощнику с симптомами, характерными для гипотиреоза, депрессии, анемии, остеоартроза, синдрома раздраженного кишечника, аллергического ринита, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, артериальной гипертензии», — …

Ученые раскрыли секрет суперспособности людей запоминать и узнавать лица

❋ 5.1 Некоторые исключительно хорошо узнают ранее увиденные незнакомые лица. Такие свидетели не раз помогали раскрывать преступления. Психологи из Австралии, изучающие этот тип людей, которых они назвали «суперузнавателями», в новом исследовании привлекли искусственный интеллект, чтобы разобраться, в чем секрет суперспособности. Кадр из американского сериала «Помнить всё» / © CBS Media Ventures, Xfinity Streampix Прошлые наблюдения за …

Более 80 гимнастов получили спортивные разряды в Наро-Фоминске

Фото: Пресс-служба администрации Наро-Фоминского городского округа Подмосковье Наро-Фоминск Спортсмены Дети В спортивной школе «Трудовые резервы» Наро-Фоминского городского округа прошла торжественная церемония вручения первых классификационных книжек и разрядных знаков. На мероприятии собрались 82 юных воспитанника, их тренеры и родители. Церемонию посвятили Всероссийскому дню гимнастики. Во время мероприятия вручили классификации III, II и I юношеских разрядов, а также III и II взрослых разрядов. Не забыли и о тренерах: накануне профессионального праздника они …

Рошаль предложил защитить врачей от излишних проверок страховых медорганизаций

Ирина НевиннаяСтраховые компании представляют собой дополнительное и избыточное звено в системе финансирования здравоохранения, ресурсы которой и без того ограничены. Такое мнение высказал сопредседатель Центрального штаба ОНФ, президент Национальной медицинской палаты, известный детский хирург Леонид Рошаль. «Нередко страховые не справляются со своими задачами, создавая лишь бюрократические барьеры. Губернаторы, как лица, несущие ответственность за доступность и качество …

Часто болеете? Это может быть дефицит селена. Для чего он и как его получить?

Селен — это один из тех микроэлементов, о которых говорят редко, но их роль в организме невозможно переоценить. Этот минерал, названный в честь греческой богини Луны (Selene), играет ключевую роль в поддержании иммунитета, защите клеток от окислительного стресса и обеспечении правильной работы щитовидной железы. Однако его дефицит может привести к серьезным последствиям, особенно для тех, …

Четверть медоборудования в российских госучреждениях изношена — Минздрав

Количество медицинского оборудования со сроком эксплуатации более 10 лет по итогам 2024 года составило 24,8%. Об этом пишут «Известия» по данным Минздрава. © Global Look Press Федеральный проект по обновлению оборудования должен был продлиться с 2021 года по 2025-й. За это время министерство рассчитывало купить в больницы и поликлиники 212 тысяч единиц техники за 550 млрд …

Ученые проследили, как формируется самоцензура

❋ 5.2 Если человек не согласен с политикой государства, в котором живет, то он оказывается перед выбором: выражать мнение открыто или не говорить о своих убеждениях. Международная команда ученых с помощью математического моделирования выяснила, какие факторы и в какой степени влияют на решение прибегнуть к самоцензуре. Математическое моделирование выявило ключевые факторы, влияющие на возникновение самоцензуры / …

Предоставление соцпомощи малоимущим россиянам захотели упростить

Депутат Миронов предложил упростить процесс предоставления соцпомощи малоимущим Фото: РИА «Новости» Эксклюзив Власть Дети Выплаты в России Семья Доходы Депутаты Россия Партия «Справедливая Россия — За правду» призвала упростить порядок предоставления социальной помощи малоимущим жителям страны. Законопроект внес на рассмотрение в ГД председатель фракции Сергей Миронов, документ оказался в распоряжении 360.ru. Соавтором инициативы стала председатель комитета Госдумы по развитию гражданского общества, вопросам …

С января 2026 года в отель можно заселиться, предъявив водительские права

Екатерина КотоваЗаселяться в гостиницы теперь можно по загранпаспорту, а с 1 января 2026 года — еще и по водительскому удостоверению. Такое постановление правительства подписал премьер Михаил Мишустин. Если раньше, приехав в отель, надо было предъявить внутренний паспорт, то теперь для подтверждения личности можно использовать также заграничный. А с нового года можно будет и водительские права. …