Рецепты наших бабушек. Какая еда важна для репродуктивной системы женщин

Врач Марченко: Квашеные фрукты и морепродукты поддержат репродуктивную функциюОт правильного питания зависит наше самочувствие и здоровье организма. Для женщин это особенно важно, потому что включение в рацион тех или иных продуктов может положительно влиять на состояние репродуктивной системы. Как правильно питаться «РГ» рассказала д.м.н., врач акушер-гинеколог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко. Полезная …

Мятный и другие виды чая, которые сбалансируют гормоны

При гормональном дисбалансе вы можете столкнуться с перепадами настроения, приливами, нерегулярными менструациями или нежелательным ростом волос. Решить эту проблему может обычный чай. © Ferra.ru Зелёный чай. Он поддерживает чувствительность к инсулину и уровень эстрогена. Свойства зелёного чая могут быть полезны при синдроме поликистозных яичников. Для этого нужно его регулярно пить минимум три месяца. Ещё одно исследование …

В Ингушетии снизился уровень младенческой смертности

В Ингушетии снизилась младенческая смертность. Ее уровень приблизился к среднероссийскому — 3,9. © Российская Газета Как рассказали в Министерстве здравоохранения республики, в первом полугодии 2025 года показатель по Ингушетии составил 4,0, а в прошлом году за такой же период был 4,2. «Результат не случайный. У нас улучшилась организация медицинской помощи беременным с осложнениями, проводится диагностика для …

Минздрав введет механизм адресного сопровождения ветеранов боевых действий

В Минздраве России подготовили законопроект об адресном обеспечении ветеранов боевых действий и членов их семей льготами и мерами соцподдержки в системе здравоохранения, сообщили в пресс-службе ведомства. Сейчас в законодательстве об ОМС нет механизма, который позволял бы организовывать адресное сопровождение ветеранов боевых действий и членов их семей. В частности, в нем не учитываются категории «ветеран боевых …

Назван единственный способ продлить здоровье сосудов

Кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Иван Ефремкин рассказал, какие привычки помогут сохранить здоровье сосудов и продлить активную жизнь в пожилом возрасте. Рекомендациями он поделился с «Лентой.ру». © Lenta.ru Прежде всего врач рекомендовал бросить курить. «Продукты горения повреждают сосуды, повышают давление и провоцируют тромбообразование. Вызывает острую дисфункцию сосудов даже эпизодическое курение. Полный отказ от вейпов и сигарет — …

COVID-19 атакует Коми: в больнице лечатся полугодовалый ребёнок и пенсионерка старше 90 лет

В Коми пока не зафиксировано массовой заболеваемости гриппом, однако растет заболеваемость COVID-19. В Республиканской инфекционной больнице проходят лечение шестимесячный ребёнок и женщина старше 90 лет, сообщили в учреждении. © runews24.ru Заместитель главного врача больницы Татьяна Безуглая отметила, что в сентябре наблюдается естественный рост заболеваемости, связанный с формированием закрытых коллективов после летних каникул. По её словам, после …

Методы повышения концентрации и памяти

Методы повышения концентрации и памяти

Методы повышения концентрации и памяти В современном мире роль когнитивных функций, таких как концентрация и память, значительно возросла. Быстрый ритм жизни, информационный поток, постоянные отвлекающие факторы — всё это влияет на нашу способность сохранять сосредоточенность и запоминать важные моменты. Для поддержания высокой эффективности в учебе, работе и повседневной жизни необходимо владеть проверенными методами улучшения когнитивных …

«Все заботятся о ней». Всплыли новые детали в деле пропавшей в Таиланде россиянки

Пропавшую в Таиланде россиянку нашли в хостеле Бангкока Фото: Teera Noisakran/Keystone Press Agency/www.globallookpress.com В Таиланде нашли россиянку, которая считалась пропавшей. Эрику Владыко обнаружили в Бангкоке. Восемь дней назад она оставила четырехлетнюю дочь одну в отеле и отправилась в бар с европейцем. Сейчас с девушкой все в порядке, сообщили 360.ru в хостеле Here We Go Bangkok, где ее нашли. «Она уехала за сим-картой. Мы видели ее 10 минут назад. Насколько мне известно, все …

Влияние музыки на психоэмоциональное состояние

Влияние музыки на психоэмоциональное состояние

Влияние музыки на психоэмоциональное состояние Музыка сопровождает человечество многие века, оказывая глубокое воздействие на наше восприятие, эмоции и психоэмоциональное состояние. Она способна вдохновлять и утешать, помогать сосредоточиться и расслабиться, а иногда даже менять настроение кардинально. В современном мире изучение влияния музыки на психологию становится всё более актуальным, поскольку это открывает новые возможности для терапии, самопомощи …

Советы по укреплению волос и ногтей натуральными средствами

Советы по укреплению волос и ногтей натуральными средствами

Советы по укреплению волос и ногтей натуральными средствами Здоровье и красота волос и ногтей — важная часть общего внешнего вида и самочувствия каждого человека. В современном мире множество средств для укрепления и восстановления, однако зачастую именно натуральные подходы оказываются наиболее безопасными, эффективными и полезными. Натуральные средства не только помогают укрепить структуру волос и ногтей, но …