С 20 января 2026 года меняются правила пересечения границы России для детей до 14 лет. Об этом в своем Telegram-канале написала Уполномоченный по правам ребенка при президенте России Мария Львова-Белова. Детский федеральный омбудсмен напомнила, что с 20 января 2026 года для поездок в Абхазию, Беларусь, Южную Осетию, Казахстан и Киргизию ребенку понадобится загранпаспорт. Дети, которые …
Порой после рабочего дня сил хватает только на то, чтобы добраться до дивана, а вечер превращается в бесцельное пролистывание ленты новостей — на подобные сложности могут пожаловаться многие. Усталость после работы — распространенная проблема. А хроническая усталость, в свою очередь, может привести к серьезным последствиям. Поэтому так важно уметь восстанавливать силы. В этом материале разбираем …
Лучшие продукты для здоровья мозга Здоровье мозга — одна из важнейших составляющих полноценной жизни. Этот орган отвечает за мышление, память, концентрацию, эмоции и даже качество сна. На сегодняшний день ученые активно исследуют, как питание влияет на работу мозга, и многие продукты заслуженно считаются его «питательными салатами». Правильное питание помогает не только сохранить когнитивные функции на …
Продолжительное использование персонального компьютера может привести к физическому утомлению и болевым ощущениям в области спины в результате гиподинамии. Для предотвращения этих негативных последствий Анастасия Шаповалова, тренер сервиса бережного фитнеса WowFit, рекомендует интегрировать короткие физические нагрузки в рабочий процесс. © runews24.ru По мнению специалиста, такие упражнения способствуют повышению уровня энергии, улучшению осанки и снижению мышечного напряжения в …
За прошедшую неделю в России выявлено около 900 тысяч новых случаев заболевания острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). В ряде регионов школы закрывают на карантин. Параллельно продолжается массовая вакцинация населения против гриппа. Прививки уже сделали более 16,5 миллиона жителей страны, сообщили в Роспотребнадзоре. © Mir24.TV Вакцинировались в том числе и сотрудники телерадиокомпании «МИР». По словам медиков, это …
Фото: пресс-служба Детского клинического центра имени Л.М. Рошаля Специалисты Детского клинического центра имени Л. М. Рошаля провели успешную операцию восьмилетней девочке с остеохондромой. В медицинское учреждение обратились родители ребенка. После того как девочка упала, они заметили в области лопатки отек. Кроме того, при движении рукой у ребенка возникали болевые ощущения и хруст. При обследовании у юной пациентки выявили остеохондрому — доброкачественное костное образование. …
За первые шесть месяцев 2025 года число предприятий туристической отрасли увеличилось на 3,6% — это втрое превышает средние темпы роста по другим экономическим секторам (+1,2%). К концу июня в отрасли зарегистрировано 81,6 тысячи предпринимателей. Большая часть из них связана с деятельностью турагентств и гостиниц. Об этом говорится в исследовании «Точка Банка», с которым ознакомилась «РГ». …
Первая помощь при аллергической реакции с отеком Аллергические реакции с отеком – это одна из наиболее острых и опасных форм гиперчувствительности организма. В современном мире такие случаи становятся все более частыми, и важно знать, как правильно оказывать первую помощь до прибытия специалиста. Особенно важно быстро и правильно реагировать при отеке Квинке, который может развиваться за …
Методы облегчения симптомов климакса Климакс — это естественный этап в жизни женщины, связанный с окончанием репродуктивной функции и прекращением менструальных циклов. Этот период сопровождается множеством симптомов, которые существенно снижают качество жизни. Помимо физиологических изменений, женщины сталкиваются с эмоциональными и психологическими трудностями, что делает важным поиск эффективных методов их облегчения. Современная медицина и альтернативные подходы предлагают …
Многие люди совершают большую ошибку, исключая жирную пищу, чтобы снизить холестерин. «Если бы вы знали, какое количество моих пациентов отказывались от яиц для того, чтобы «холестерин не рос», — поделилась гастроэнтеролог и диетолог Ольга Помойнецкая. При этом, отметила врач, на завтрак они ели «быструю» овсянку на молоке. Или якобы полезные мюсли с заправкой из фруктового …